Enjoy this podcast in swedish for brain longevity and lifelong vitality. It turns science into practical advice for your daily life
Episodes
Nov 9, 2017
Nov 9, 2017
26 min
Susanne Wolmesjö arbetar tvärvetenskapligt med hjärnan och har skrivit boken Smarta rörelser.
Sep 14, 2017
Sep 14, 2017
19 min
Ett avsnitt fyllt med tips, råd och inspiration kring hur du håller igång hjärnan och om minnesträning.
Mar 21, 2017
Mar 21, 2017
14 min
Praktiska tips på hur din kropp och hjärna samverkar. Påverka din hjärna med enkla men effektiva sätt.
Feb 25, 2017
Feb 25, 2017
22 min
Anmäl också intresse för studiebesök hos Joanna Armstrong. Om EFT; en metod som du kan använda för att påverka tankar, känslor och beteenden. Enligt studier ger metoden både snabba och effektiva resultat.
Feb 10, 2017
Dec 21, 2016
Dec 21, 2016
22 min
Det första avsnittet av Vitalpodden innehåller en introduktion till podden, HjärnLyftet och en intervju.